Pour rappel, le cross-training ou le functional training est une alliance de plusieurs disciplines qui sont la gymnastique, le cardio-training et l’haltérophilie. Si vous voulez en savoir davantage, nous vous recommandons de lire notre article à ce sujet. (lien)
Équiper une salle de functional training demande une réflexion sur les espaces et les pratiques. Il y a donc plusieurs questions à se poser lors de la phase de conception de votre espace de functional training.
Le plus important lors de l’aménagement d’une salle de cross training et la répartition des 3 piliers du functional training. Il vous sera nécessaire de définir en amont l’importance que vous souhaitez donner à chacune des pratiques au sein de votre salle. Nous allons donc voir ensemble les différents équipements que vous pouvez utiliser pour chacune des disciplines.
Quel équipement pour le cardio ?
Dans la plupart des salles vous retrouvez souvent les équipements classiques pour le cardio, comme des rameurs ou des vélos par exemple.
Mais, il n’existe pas une seule manière de faire du cardio training ! Il y a de multiples façons de faire monter votre rythme cardiaque, comme le cardio boxing. Cela consiste à s'entraîner de manière similaire aux entraînements de boxe.
Vous pouvez alors faire le choix d’installer un portique pour sac de frappe dans votre espace dédié au cardio. Vos adhérents peuvent alors effectuer leurs entraînements d’une manière différente et plus ludique.
Quel équipement pour l’haltérophilie ?
L’haltérophilie est une pratique qui demande de l’espace et un certain nombre d’équipements. Pour que votre salle soit opérationnelle pour accueillir cette pratique, il vous faudra notamment des barres et des poids. Il ne faut également pas oublier les sols ! Un bon revêtement est essentiel. Nos dalles acoustiques en caoutchouc recyclé, par exemple, sont une excellente solution. Cela permet de réduire le bruit et les vibrations du sol liés au poids jeté.
Pour le travail des mouvements et de la force liés à cette pratique il vous faudra également vous équiper d’une cage/ box dotée de rack pour les barres. Il existe des modèles standard permettant d’allier la pratique de la force et de la gymnastique comme notre box de crosstraining. Ces modèles sont très utiles quand il s’agit d’optimiser au maximum les espaces. 
Quel équipement pour la gym ?
Bien qu’il s’agisse d’une pratique dite « au poids du corps », la gymnastique nécessite tout de même certains équipements. Ce sont des éléments qui peuvent être inclus dans une station ou qui peuvent aussi être pris individuellement.
Dans les espaces de cross training on retrouve notamment des anneaux et des barres de traction.
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Des équipements sur mesure pour optimiser l’espace
Si vous souhaitez une salle 100% optimisée et 100% à votre image, nous proposons également des produits sur mesure. En collaboration avec notre bureau d’étude, nous étudions votre demande et élaborons le produit idéal pour votre espace sportif.
Pour toute question ou information, nous vous invitons à contacter nos équipes. Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos interrogations et de vous aiguiller dans vos choix.